Trek Tour du Manaslu
Le Tour du Manaslu est un trek fascinant qui vous fait découvrir l’un des plus beaux et moins fréquentés circuits du Népal. Il encercle le majestueux Manaslu, le huitième plus haut sommet du monde (8 163 m), offrant des vues spectaculaires et une immersion totale dans la culture locale. Ce trek vous permet de traverser des villages isolés, de découvrir des traditions ancestrales et de rencontrer des habitants accueillants, principalement de l’ethnie Tamang et Gurung.
Le circuit suit la vallée de la rivière Budi Gandaki, en traversant des forêts de rhododendrons, des ponts suspendus et des monastères bouddhistes. Vous atteignez le col de Larkya La (5 160 m), l’un des points les plus élevés, avant de redescendre vers la vallée de Besi Sahar. Ce trek combine paysages époustouflants, défis physiques et riche patrimoine culturel, tout en offrant un aperçu authentique de la vie himalayenne. Il nécessite un permis spécial, et les conditions peuvent être rigoureuses, notamment en haute altitude, mais l’expérience en vaut largement la peine pour les passionnés de trekking.
À votre arrivée à l'aéroport, notre représentant de l'agence vous accueillera et se chargera de votre transfert vers l'hôtel. Après votre installation, votre guide vous présentera un briefing détaillé sur le programme de votre voyage ainsi que les consignes de sécurité. Nous procéderons également à la vérification de votre équipement et, si nécessaire, vous pourrez en acquérir dans des magasins spécialisés. En soirée, vous aurez l'opportunité de vous rendre dans un restaurant traditionnel ou culturel dans le quartier de Thamel, où vous pourrez savourer un dîner népalais et découvrir les saveurs locales.
L’hébergement : à l’hôtel.
Le repas: libre.
Le voyage débute dans la vallée de Kathmandu, où nous prenons un bus local pour rejoindre Dhading, à environ 4 heures de route. Après avoir quitté la route principale, nous prenons une piste escarpée qui mène à Arughat, un petit village népalais typique. La dernière étape du trajet se fait en jeep locale, ce qui permet de traverser des zones plus isolées avant d'atteindre Dhoban, un petit bourg situé à 1070 mètres d'altitude. Cette première journée est principalement consacrée aux déplacements, avec environ 9 heures de trajet.
La durée : 7/8 heures de route.
L’hébergement : en lodge.
Le repas: matin, midi et soir.
Le matin, nous traversons un pont suspendu avant de suivre un sentier qui serpente dans la gorge étroite de la Buri Gandaki. La végétation se fait plus rare, et nous entamons une ascension dans un environnement de plus en plus sauvage. Nous atteignons ensuite Jagat, à 1350m, avant de continuer à marcher sur un sentier panoramique qui surplombe la rivière. Après environ 6h30 de marche, nous arrivons à Philim, un grand village avec des commerces, une école et une atmosphère tranquille, où nous passons la nuit en lodge.
Dénivelée : +530m./-
La durée : 5/6 heures de marche.
L’hébergement : en lodge.
Le repas: matin, midi et soir.
La journée commence par une belle marche sur un sentier agréable qui domine la rivière. Après le village d’EklaiBothi, nous descendons jusqu’à un carrefour, puis nous montons de manière plus raide à travers une forêt de conifères. L’air se rafraîchit à mesure que nous pénétrons plus profondément dans l'Himalaya. Nous passons également sous la porte marquant l’entrée de la vallée de Nubri, une étape symbolique. Cette journée de 4h30 de marche permet de s’enfoncer dans des paysages de plus en plus impressionnants.
Dénivelée : +380m./-80m.
La durée : 5/6 heures de marche.
L’hébergement : en lodge.
Le repas: matin, midi et soir.
Nous entamons une montée progressive, d’abord à travers des gorges plus étroites, puis sur un sentier en balcon offrant des vues superbes. La journée se termine par l’arrivée au village de Prok, situé sur un plateau suspendu aux pentes himalayennes. Le village est entouré de champs verdoyants, et une gompa, typique des villages tibétains, domine les lieux.
Dénivelée : +730m./-190m.
La durée : 4/5 heures de marche.
L’hébergement : en lodge.
Le repas: matin, midi et soir.
Après une descente à Ghap, la marche se poursuit dans une forêt d’épicéas. À Namrung (2550m), nous nous arrêtons pour le déjeuner, puis reprenons notre ascension, passant par les villages de Lhi et Shyu, avant d’arriver à Lho. Ce village de 3130m offre de magnifiques vues sur le Manaslu (8156m) et l’Himal Chuli (7893m). Pour ceux qui sont bien entraînés, il est possible de prolonger jusqu’à Shyalu, à 3450m, pour une vue encore plus spectaculaire.
Dénivelée : +1230m./-450m.
La durée : 6/7 heures de marche.
L’hébergement : en lodge.
Le repas: matin, midi et soir.
Nous partons en excursion au glacier de Pungen, situé à 4000m d’altitude, d’où nous avons une vue imprenable sur les sommets environnants, notamment le Manaslu. Cette journée de 6 heures de marche est marquée par des paysages d’altitude à couper le souffle. Nous passons la nuit à Samagaon, un village d'altitude qui est le point de départ des expéditions pour le Manaslu.
Dénivelée : +850m./-460m.
La durée : 5/6 heures de marche.
L’hébergement : en lodge.
Le repas: matin, midi et soir.
Nous continuons notre ascension vers Samdo, en passant par le lac turquoise de Birendra, situé au pied du Manaslu. Nous profitons d’un pique-nique avec vue sur les glaciers et les montagnes. Cette étape de 3 heures de marche nous mène au dernier village avant le Tibet, Samdo, un petit village tibétain où nous passons la nuit.
Dénivelée : +350m.
La durée : 3/4 heures de marche.
L’hébergement : en lodge.
Le repas: matin, midi et soir.
Journée d’acclimatation à Samdo avant l’ascension du Larkya La. Vous avez plusieurs options: une randonnée vers la frontière tibétaine, offrant un panorama spectaculaire sur le plateau tibétain et les sommets enneigés, avec la possibilité d’apercevoir yaks, aigles, voltures, marmottes et bouquetins. Une alternative plus courte consiste à grimper sur les hauteurs du village pour admirer la vallée de Samdo et le Manaslu, tout en favorisant l’acclimatation. Pour une journée plus détendue, vous pouvez explorer le village, découvrir son mode de vie traditionnel.
La durée : 6/7 heures.
L’hébergement : en lodge.
Le repas: matin, midi et soir.
Le sentier quitte Samdo et traverse un pont en direction de l'ancienne route commerciale vers le Tibet. La montée est progressive mais continue, avec une atmosphère de haute montagne. Dharmashala, point de départ pour le passage du col de Larke La, est un simple campement avec des installations basiques. L'acclimatation et le repos y sont essentiels avant l'ascension du col.
Dénivelée : +600m.
La durée : 3/4 heures de marche.
L’hébergement : en lodge.
Le repas: matin, midi et soir.
Le départ de Dharmashala est souvent très tôt, avec une montée progressive et régulière jusqu’au Larke La Pass (5 106 m), le point culminant du trek. Le chemin est rocailleux et parfois enneigé, avec des cairns et des drapeaux de prières au sommet. La descente est longue et parfois raide, traversant des moraines glaciaires avant d’atteindre les prairies alpines de Bimthang. Le panorama sur le Manaslu, le Cheo Himal et le Himlung Himal est spectaculaire tout au long de la journée.
Dénivelée : +650m./-1530m.
La durée de marche : 7/8 heures.
Logement: en lodge.
Repas : matin, midi, soir.
Le sentier offre des vues magnifiques et une descente progressive, mais il peut tout de même être physiquement exigeant. Le changement d'altitude, combiné à une longue journée de marche, peut le rendre difficile, en particulier pour ceux qui sont novices en randonnée. Soyez prêt à affronter quelques sections raides et un climat imprévisible. Cette partie du trek est une belle combinaison de nature, de culture et de défi physique, ce qui en fait un moment.
Dénivelée : +1320m./-120m.
La durée de marche : 6/7 heures.
Logement: en lodge.
Repas : matin, midi, soir.
Départ en jeep locale depuis Tilje pour rejoindre Besisahar en suivant la rivière Budhi Gandaki à travers villages ruraux et paysages montagneux. À Besisahar, changement pour un microbus touristique plus confortable. Le retour vers Katmandou se poursuit par la route principale, à travers collines et vallées fertiles, avec plusieurs pauses en chemin. Arrivée en fin de journée et transfert à l’hôtel. Une journée de transition entre montagnes et capitale, alliant découverte et confort progressif.
La durée de marche : 9/10 heures de route.
Logement: à l’hôtel
Repas : matin, midi.
Journée de sécurité prévue en cas de retard de vol intérieur ou de perturbation routière, offrant une marge confortable avant le départ international. Si aucun imprévu ne survient, cette journée libre permet de découvrir les sites culturels majeurs de la vallée de Katmandou (Patan, Bhaktapur, Swayambhunath, Bodnath), de faire des achats d’artisanat local ou de profiter d’un moment de détente dans les cafés, spas ou ruelles animées de Thamel.
Logement: à l’hôtel.
Repas : matin.
Le retour à la maison se fait selon votre horaire de vol. Le correspondant de l’agence viendra vous chercher à votre hôtel et vous déposera à l’aéroport en véhicule privé. Ce sera l’occasion d’échanger quelques salutations, de partager un dernier moment ensemble et de dire au revoir, avec l’espoir de vous revoir pour une prochaine aventure au Népal !
Le prix comprend/ Le prix ne comprend pas
Le prix comprend :
- L’hébergement à Katmandou à Pokhara, hôtel de catégorie 3 étoiles ou équivalent, en chambre double.
- Les services d’un guide anglophone expérimenté, licencié par le gouvernement népalais.
- La mise à disposition d’un porteur pour deux participants durant le trek.
- Tous les permis et autorisations nécessaires pour la région concernée.
- L’ensemble des transports terrestres prévus au programme (jeep et microbus ou bus touristique).
- La pension complète pendant le trek (petit-déjeuner, déjeuner et dîner).
- L’hébergement en lodges durant le trek, à raison de deux participants par chambre.
- Les transferts aéroport – hôtel à l’arrivée et au départ.
- Les déplacements en taxi ou en microbus lors des visites des sites urbains à Katmandou et à Bhaktapur.
- L’accompagnement d’un guide culturel lors des visites des sites culturels de Katmandou.
Le prix ne comprend pas :
- Les vols internationaux aller-retour.
- Les frais de visa népalais. $30 pour 15 jours, $50 pour 30 jours.
- Les assurances personnelles (voyage, rapatriement, secours en montagne, etc.).
- Les boissons, y compris boissons alcoolisées, sodas et eau minérale en bouteille.
- Les frais d’entrée des sites et monuments lors des visites en ville. (3€ à13€/entrée)
- Les dépenses personnelles.
- Les pourboires à l’équipe locale (guide, porteurs, chauffeur).
- Les repas à Katmandou et à Pokhara, sauf indication contraire. (5€ à 8€/plat)
- Tout ce qui n’est pas explicitement mentionné dans la rubrique “Le prix comprend”.
1. Quel est le niveau de difficulté du Manaslu Circuit Trek ?
Le Manaslu Circuit Trek est classé modéré à difficile. Ce trek implique plusieurs journées de marche de 5 à 8 heures et un passage en haute altitude, notamment au col du Larkya La (5 106 m). Une bonne condition physique et une préparation adaptée sont recommandées.
2. Quelle est la meilleure période pour faire le tour du Manaslu ?
Les meilleures saisons sont :
Printemps (mars à avril) – Rhododendrons en fleurs et météo stable
Automne (Octobre à Novembre) – Ciel dégagé et excellente visibilité
Ces périodes offrent les meilleures vues sur le Manaslu (8 163 m).
3. Combien de jours dure le trek ?
La durée standard est de 14 à 18 jours, incluant les journées d’acclimatation nécessaires pour réduire le risque de mal des montagnes.
4. Un permis spécial est-il nécessaire ?
Oui. Le Manaslu est une région réglementée et nécessite :
-Permis de région restreinte (RAP)
-Manaslu Conservation Area Permit (MCAP)
-Annapurna Conservation Area Permit (ACAP)
-Notre équipe s’occupe de toutes les démarches administratives.
5. Le guide est-il obligatoire ?
Oui. Selon la réglementation népalaise, un guide licencié est obligatoire pour ce trek.
Mountain Dream Adventures met à disposition des guides expérimentés, formés en premiers secours et connaissant parfaitement la région.
6. Où se déroulent les nuits pendant le trek ?
L’hébergement se fait en lodges (tea houses) locales, simples mais confortables. Les repas sont préparés sur place et adaptés aux besoins des randonneurs.
7. Y a-t-il un risque de mal aigu des montagnes ?
Comme tout trek en haute altitude, il existe un risque. L’itinéraire prévoit des journées d’acclimatation stratégiques, notamment à Samagaon. Nos guides surveillent attentivement l’état de santé des participants.
8. Ce trek est-il plus difficile que l’Everest Base Camp ?
Comparé au trek vers le camp de base de l’Mount Everest Base Camp, le Manaslu est :
Plus isolé
Moins fréquenté
Légèrement plus exigeant physiquement
Il offre toutefois une expérience plus authentique et préservée.
9. Faut-il une expérience préalable en haute montagne ?
Aucune expérience en alpinisme n’est requise. Cependant, une expérience préalable en trek de plusieurs jours et une bonne condition physique sont fortement conseillées.
10. Pourquoi choisir Mountain Dream Adventures pour le Manaslu Circuit ?
-Guides professionnels et certifiés
-Organisation complète (permis, transport, hébergement)
-Accompagnement personnalisé
-Expertise locale et engagement pour un tourisme responsable
Circuit du Manaslu trek
CIRCUIT DU MANASLU – DÉPARTS GARANTIS 2026
15 octobre – 29 octobre 2026
20 octobre – 4 novembre 2026
3 novembre – 18 novembre 2026
Accompagnement assuré par un guide francophone népalais professionnel.
































