Trek du Haut Mustang au Népal
Trek du Haut Mustang, surnommé le “Petit Tibet du Népal”, est une région isolée au nord du pays, offrant des paysages arides et spectaculaires avec des plateaux désertiques, des gorges profondes et des falaises ocre. Ancien royaume indépendant, son palais royal à Lo Manthang témoigne de son passé prestigieux. Influencée par la culture tibétaine, la région conserve un mode de vie traditionnel, une langue locale et une ferveur bouddhiste, illustrée par ses monastères aux peintures murales remarquables. Parsemé de forteresses et de grottes troglodytiques, Le Mustang est une terre mystérieuse, où se mêlent paysages grandioses, vestiges antiques et traditions secrètes comme la polyandrie. C’est une destination fascinante pour les passionnés d’aventure, d’histoire et de spiritualité.
À votre arrivée à Katmandou, notre représentant vous accueillera et vous accompagnera jusqu’à votre hôtel pour votre installation et un temps de repos. Vous rencontrerez ensuite votre guide pour un briefing sur le trek et la vérification de votre équipement, avec la possibilité de compléter votre matériel à Thamel. En soirée, vous savourerez un dîner typique népalais.
Logement: à l'hôtel
Repas : libre
Départ tôt le matin en bus touristique de Katmandou vers Pokhara par la route principale de l’ouest, longeant la rivière Trishuli et traversant villages et paysages de moyenne montagne. Des arrêts sont prévus en cours de route pour le déjeuner et les pauses. Arrivée à Pokhara en fin d’après-midi. Installation à l’hôtel et temps libre pour profiter du cadre agréable au bord du lac Phewa.
Durée de trajet: 6/7 heures de bus.
Logement: à l'hôtel
Repas : matin, midi, soir.
Départ tôt le matin en avion vers Jomsom, avec une vue spectaculaire sur les sommets de l’Annapurna et du Dhaulagiri. À Jomsom, pause petit-déjeuner avant de se diriger vers le village de Marpha, connu pour ses maisons traditionnelles, son monastère et ses vergers de pommiers. Poursuite du trajet en suivant la rivière Kali Gandaki, puis arrivée à Kagbeni, un village historique aux influences tibétaines, porte d’entrée du Haut Mustang, offrant une immersion dans son patrimoine et sa spiritualité.
La durée de trajet: 1 heure de route en jeep.
Logement: en lodge
Repas : matin, midi, soir
Trek à travers la vallée aride de la Kali Gandaki, ponctué par la traversée de hameaux traditionnels et l’observation de la faune locale, dont les vautours et les chèvres de montagne. En chemin, découverte des grottes troglodytiques, vestiges mystérieux creusés dans les falaises abruptes. Arrêts aux points de vue pour admirer ces paysages uniques. À Syangboche, premier aperçu des vastes plateaux du Haut Mustang. Pause déjeuner suivie d’une visite de la grotte sacrée de Padmasambhava, haut lieu de méditation bouddhiste. L’après-midi, poursuite vers Drakmar à travers un paysage spectaculaire mêlant villages, champs cultivés et formations rocheuses multicolores. À l’arrivée, exploration des anciennes grottes troglodytiques, témoins d’un riche passé historique.
La durée de marche : 4 heures de route en jeep et 1 heure de marche.
Logement: en lodge
Repas : matin, midi, soir.
Départ matinal en jeep pour un trajet d’environ 45 minutes jusqu’à Ghar Gompa, l’un des monastères les plus anciens du Népal, fondé par Padmasambhava. Ce lieu sacré, riche en histoire et en spiritualité, abrite de superbes fresques bouddhistes que nous prendrons le temps d’admirer. Après la visite, début du trek en direction du col de Chogo La (4 280 m). L’ascension progressive d’environ 300 mètres mène à un point de vue spectaculaire, offrant un panorama sur les vastes plaines de Lo-Manthang, rappelant les paysages du Tibet. Une descente agréable nous conduit ensuite vers Lo-Manthang, l’ancienne capitale du royaume du Mustang, autrefois surnommée « le pays derrière les montagnes ». Arrivée en fin de journée et immersion dans l’atmosphère unique de cette cité fortifiée, au cœur du Haut Mustang.
Dénivelée : +480m./-440m.
La durée de marche : 45 minutes de route en jeep et 4 heures de marche.
Logement: en lodge
Repas : matin, midi, soir
Départ en jeep après le petit-déjeuner pour une excursion à travers les paysages arides et les villages traditionnels du Haut Mustang. La proximité du Tibet est palpable, et la culture tibétaine imprègne fortement l’architecture et le mode de vie local. Nous empruntons les sentiers en direction de Choser, un village aux influences tibétaines marquées. En chemin, découverte des habitats troglodytes de Garphu et Niphu, où maisons et monastères semblent fusionner avec la roche. Ces monastères, souvent ocres et perchés sur des falaises, abritaient autrefois des ermitages bouddhistes. Au retour, arrêt sur un point de vue stratégique, où subsistent les ruines d’une ancienne forteresse. Ce site, autrefois un poste de surveillance militaire, offrait une vue imprenable sur le palais royal et la vallée. Retour à Lo-Manthang pour une découverte de la cité fortifiée, incluant ses monastères, ses chortens et l’ancien palais royal, témoin du passé prestigieux du royaume du Mustang. Journée riche en découvertes, entre histoire, culture et panoramas spectaculaires.
La durée de marche : 3/4 heures de jeep.
Logement: en lodge
Repas : matin, midi, soir
La journée débute par une montée progressive jusqu'à un petit col offrant un panorama sur les plateaux arides du Mustang, avant de bifurquer vers Dhi. La descente, raide et gravillonneuse, requiert prudence et équipement adapté. À Dhi une pause déjeuner permet de se détendre après la descente, suivie de la traversée de la rivière Kali Gandaki en direction de Yara. En longeant une rivière asséchée, l’itinéraire permet d’observer des fossiles sacrés, avant une dernière montée menant au village. En montant, sur votre droite, vous pourrez admirer des centaines de grottes troglodytiques creusées dans la falaise, certaines à plusieurs étages et inaccessibles, offrant un spectacle fascinant et mystérieux. En fin de journée, une ascension au-dessus du village est recommandée pour profiter d’une vue panoramique sur l’environnement exceptionnel.
Dénivelée : +470m./-620m.
La durée de marche : 5/6 heures.
Logement: en lodge
Repas : matin, midi, soir
Cette journée exceptionnelle débute par une marche le long de la rivière à travers les paysages arides et spectaculaires du Haut Mustang. En chemin, nous découvrons un premier stupa creusé dans la roche, orné de peintures murales remarquables, offrant une première immersion dans l’univers spirituel et artistique de la région. La montée progressive vers LuriGompa nous mène à un site unique : un monastère troglodyte niché dans une cheminée de fée, dont les fresques anciennes témoignent d’une richesse culturelle rare. Ce lieu, à la fois mystérieux et hors du temps, constitue un véritable trésor du patrimoine himalayen. Au retour, un déjeuner chez l’habitant dans à Yara village permet d’échanger avec la population locale et d’admirer la vue panoramique sur la vallée. La descente en pente douce jusqu’au camp clôture cette journée riche en découvertes, entre nature, culture et spiritualité.
Dénivelée : +450m./-450m.
La durée de marche : 3/4 heures.
Logement: en lodge
Repas : matin, midi, soir
Depuis Yara, l’itinéraire commence par une descente vers une ravine, suivie d’une remontée menant à un vaste plateau offrant des panoramas spectaculaires. Après une marche tranquille, une descente en lacets sur terrain graveleux conduit à la vallée fertile de Dizang Khola, réputée pour ses vergers de pommiers. Une longue montée progressive mène ensuite à un col à près de 4 000 mètres, avec une vue imprenable sur les paysages sauvages du Mustang. La descente finale révèle le village isolé de Tangye, avec ses champs en terrasses et son remarquable alignement de chortens. L’après-midi permet d’explorer ce village traditionnel à l’architecture typique et bien préservée.
Dénivelée : +860m./-1120m.
La durée de marche : 6/7 heures.
Logement: en lodge
Repas : matin, midi, soir
Départ tôt le matin pour l’une des journées les plus longues mais aussi les plus spectaculaires du trek. En quittant Tangye, un dernier regard en arrière s’impose : le village s'efface dans un décor grandiose, dominé par des falaises trouées de centaines de grottes anciennes, surplombant les champs cultivés et la rivière en contrebas. Un paysage magique et intemporel. Nous traversons la rivière avant d’attaquer une montée raide en lacets, qui nous mène progressivement jusqu’au col principal de la journée. Depuis ce point, le chemin devient plus doux, alternant petites montées et descentes, et s’ouvre sur un immense plateau désertique, baigné de silence. Le regard se perd à l’horizon, vers les gorges profondes de la Kali Gandaki, et sur la droite, on aperçoit le sentier de l’aller, témoignage de la boucle que nous sommes en train de boucler. En fin d’après-midi, le sentier longe une crête spectaculaire, offrant une vue grandiose sur la chaîne des Annapurnas et le Dhaulagiri, avant de plonger dans une longue descente en lacets sur un terrain graveleux, menant au village de Chhuksang, niché à l’entrée du Bas Mustang.
Dénivelée : +1250m./-1620m.
La durée de marche : 8/9 heures.
Logement: en lodge
Repas : matin, midi, soir.
Le matin, départ en jeep depuis Chhuksang pour rejoindre Muktinath, un site sacré et emblématique pour les bouddhistes et les hindous. Le trajet offre une vue spectaculaire sur les paysages arides et les montagnes majestueuses de la région du Mustang. Visite de Muktinath : Lieu de Liberté À votre arrivée à Muktinath (altitude : 3 710 m), découvrez ce sanctuaire unique qui symbolise la liberté spirituelle. Vous aurez l'occasion de vous baigner dans les 108 fontaines d'eau glacée, un rituel purificateur qui, selon la tradition, nettoie les péchés et purifie l'esprit. Explorez le temple sacré dédié à Vishnu (pour les hindous) et Avalokiteshvara (pour les bouddhistes). Après la visite de Muktinath, faites un détour par le village de Jharkot. Ce charmant village est célèbre pour son ancien monastère tibétain, ses maisons traditionnelles et ses paysages pittoresques. L'après-midi, descendez vers Jomsom (altitude : 2 720 m), une étape incontournable de la région. Le chemin offre une vue panoramique sur les vallées profondes et les sommets enneigées.
La durée de marche : 2 :30 heures de route jeep.
Logement: en lodge
Repas : matin, midi, soir
Le vol marque la fin du trek au Mustang, c’est une formalité si les conditions météo le permettent. Le vent que l’on a rencontré à l’arrivée à Jomsom se lève en milieu de journée, raison pour laquelle les vols sont matinaux. Vous enchaîner avec le vol pour la capitale népalaise.
La durée de marche: 25+35 minutes de vol.
Logement: en lodge
Repas : matin, midi.
Journée de sécurité prévue en cas de retard de vol intérieur ou de perturbation routière, offrant une marge confortable avant le départ. Si aucun imprévu ne survient, cette journée libre permet de découvrir les sites culturels majeurs de la vallée de Katmandou (Patan, Bhaktapur, Swayambhunath, Bodnath), de faire des achats d’artisanat local ou de profiter d’un moment de détente dans les cafés, spas ou ruelles animées de Thamel.
Logement : à l’hôtel.
Repas : petit-déjeuner
Selon l'heure de votre vol, notre représentant de l'agence vous acceptera à votre hôtel et vous accompagnera pour un transfert à l'aéroport. Nous vous remercions sincèrement pour votre participation et espérons avoir l'opportunité de vous accueillir à nouveau lors de vos futurs voyages.
Le prix comprend/ Le prix ne comprend pas
Le prix comprend :
- L’hébergement à Katmandou à Pokhara, hôtel de catégorie 3 étoiles ou équivalent, en chambre double.
- Les services d’un guide anglophone expérimenté, licencié par le gouvernement népalais.
- La mise à disposition d’un porteur pour deux participants durant le trek.
- Tous les permis et autorisations nécessaires pour la région concernée.
- L’ensemble des transports terrestres prévus au programme (jeep et microbus ou bus touristique).
- La pension complète pendant le trek (petit-déjeuner, déjeuner et dîner).
- L’hébergement en lodges durant le trek, à raison de deux participants par chambre.
- Les transferts aéroport – hôtel à l’arrivée et au départ.
- Les déplacements en taxi ou en microbus lors des visites des sites urbains à Katmandou et à Bhaktapur.
- L’accompagnement d’un guide culturel lors des visites des sites culturels de Katmandou.
Le prix ne comprend pas :
- Les vols internationaux aller-retour.
- Les frais de visa népalais. $30 pour 15 jours, $50 pour 30 jours.
- Les assurances personnelles (voyage, rapatriement, secours en montagne, etc.).
- Les boissons, y compris boissons alcoolisées, sodas et eau minérale en bouteille.
- Les frais d’entrée des sites et monuments lors des visites en ville. (3€ à13€/entrée)
- Les dépenses personnelles.
- Les pourboires à l’équipe locale (guide, porteurs, chauffeur).
- Les repas à Katmandou et à Pokhara, sauf indication contraire. (5€ à 8€/plat)
- Tout ce qui n’est pas explicitement mentionné dans la rubrique “Le prix comprend”.






























